Morning letter

朝のひとときに、心穏やかな1日が送れるような、エッセンスをお届けします。

2021-05-16から1日間の記事一覧

人生を自分でコントロールしよう

人間の感じる幸福度は「自分で決めた!」という「人生を自分でコントロールできている感覚」に比例数といわれています。2018年に神戸大学が2万人を対象に行った研究でも、自己決定感の高い人は人生の幸福度も高いという結果が出ています。自分の意思で物事…