Morning letter

朝のひとときに、心穏やかな1日が送れるような、エッセンスをお届けします。

2021-05-14から1日間の記事一覧

自分の価値が見いだせないときの対処法

朝、鏡を見て自分の嫌なところ探してしまっている。 SNSを開くたび、人からの「いいね」を待っている自分がいる。 これらが当てはまっていたら、「自分には価値があると思える感覚」が低くなっているかもしれません。その対処法を私の感想を交え3つお伝えし…